فن العيش بسعادة.. القواعد التي غيرت حياة الملايين! يقدم إرفين نصائح عملية مستلهمة من الفلاسفة الكبار مثل "ماركوس أوريليوس" و"إبيكتيتوس": ثنائية السيطرة: أهم سر للراحة النفسية؛ التمييز بين ما بيدك وما هو خارج عن إرادتك. التخيل السلبي: تمرين ذهني يساعدك على تقدير النعم التي تمتلكها الآن قبل فقدانها. التعامل مع الإهانات: كيف تصبح محصناً ضد آراء الآخرين السلبية. عيش اللحظة: كيف تتخلص من ندم الماضي وخوف المستقبل لتركز على "الآن". هذا الكتاب هو "دليل مستخدم" للعقل البشري، سيغير نظرتك لكل ما يواجهك من صعوبات.
"دروس من الحكماء القدامى لصناعة حياة ملؤها الطمأنينة!"
كيف يمكن لفلسفة عمرها أكثر من ألفي عام أن تحل مشاكلنا اليوم؟ في كتابه "فلسفة الحياة الهادئة"، يعيد وليم ب. إرفين إحياء "الرواقية" (Stoicism) بأسلوب عصري ومبسط. يعلمنا الكتاب كيف نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي لا نملك السيطرة عليها، ونركز طاقتنا على ما يمكننا تغييره فعلاً. إنه خارطة طريق للوصول إلى حالة من التوازن النفسي والرضا الدائم، بعيداً عن صراعات الغضب والتوتر. متوفر الآن في مكتبة جليسكوم.
| Maison | عصير الكتب |
|---|---|
| Auteur | وليم ب. ارفين |
| Traduction | محمد عصمت |
| Nombre de pages | 176 |
لا تفوت عروضنا وخصوماتنا!
