يتناول الكتاب فكرة تقبّل الجوانب المظلمة في الشخصية الإنسانية، ويوضح كيف يمكن تحويل المشاعر السلبية مثل الغضب أو الخوف إلى طاقة إيجابية إذا تم فهمها وإدارتها بوعي. يعتمد على أمثلة نفسية وتحليل سلوكي مبسط يساعد القارئ على تحقيق توازن داخلي وتطوير علاقة صحية مع ذاته.
داخل كل إنسان “وحش”… غضب مكبوت، غيرة، خوف، رغبة في السيطرة، أو حتى رغبة في الهروب. لكن ماذا لو لم يكن هذا الوحش عدوًا؟ ماذا لو كان مجرد جزء غير مفهوم منّا؟
في الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا ستتعرّف على الجانب الذي تخجل منه أحيانًا، وتحاول إخفاءه أحيانًا أخرى. الكتاب لا يدعوك إلى قمع مشاعرك، بل إلى فهمها. لا يطلب منك قتل الوحش… بل ترويضه.
هذا عمل يساعدك على التصالح مع ذاتك بكل تناقضاتها، وفهم أن القوة الحقيقية لا تأتي من إنكار ضعفك، بل من احتوائه.
| Maison | عصير الكتب |
|---|---|
| Auteur | ايناس سمير |
| Nombre de pages | 264 |
Don't miss our offers and discounts!
