في نظرية التغافل تدعو ميل روبينز القارئ إلى التخلي عن معركة خاسرة يخوضها كثيرون يوميًا: محاولة التحكم في الناس وإرضائهم. فالكتاب يذكّر بأن طاقتنا محدودة، وأن استثمارها في تغيير الآخرين غالبًا ما يقود إلى الإحباط، بينما يقود استثمارها في تطوير الذات إلى النمو والراحة النفسية.
إنه دعوة للتمييز بين ما يقع ضمن نطاق سيطرتنا وما يقع خارجه، والتعامل مع هذا الفرق بقدر أكبر من الحكمة والهدوء.
يقدم هذا الكتاب مفهومًا بسيطًا لكنه عميق الأثر: التوقف عن استنزاف الطاقة في محاولة التحكم في تصرفات الآخرين وآرائهم وقراراتهم.
ترى ميل روبينز أن كثيرًا من التوتر والإحباط ينبع من رغبتنا المستمرة في جعل الآخرين يتصرفون بالطريقة التي نراها صحيحة. ومن هنا تطرح مبدأ "دعهم"؛ فإذا اختار الآخرون سلوكًا أو قرارًا لا نستطيع التحكم فيه، فالأفضل أن نتركهم يتحملون مسؤولية اختياراتهم، ونوجه اهتمامنا إلى ما يمكننا التحكم فيه فعلًا.
يعرض الكتاب أمثلة من الحياة اليومية والعلاقات والعمل، ويقدم أدوات تساعد على التخلص من القلق الناتج عن محاولة إرضاء الجميع أو السيطرة على كل شيء.
| Auteur | ميل روبينز |
|---|---|
| Maison | مكتبة جرير |
| Nombre de pages | 336 |
Ne manquez pas nos offres et réductions !
